本文翻译自 该英文帖。

关于 foobar2000 的安装与基本配置、音频文件的基本转码操作，请见 本文。

前言

在我的探索之路上，有一件事一直困扰着我，那就是人们无数次盲目地推荐在便携式数字音乐播放器（DAP，Digital Audio Player）上使用无损音源。

多数情况下，这些人从没有花时间实际去 ABX 测试不同的有损格式（与无损相比），所以无休止的玄学一直存在（真无损，真音乐）。依我看，对于我们中的大多数而言，真相是——如果我们从实验（通过一个双盲的 ABX 测试）中剔除安慰剂的影响，我们并不能真正分辨 AAC 256 或 MP3 320 同无损之间的区别——如果我们转码时使用同一个源文件，并在相同的音频系统上播放的话。

事实上，音轨实际的母带制作比容器格式重要的多。

之所以决定撰写本指南，是因为我常常建议人们 ABX 测试不同的有损、无损音乐格式，以便他们作出明智的选择。然而——我找不到很多真正好用的、关于如何轻松、清楚地设置 ABX 的方法。所以我试着写这份关于该项测试的分步指南。本指南并非绝对——它只是我一直以来搜集而成的。如果发现我的方法有缺陷，或是对如何更好地获取最终结果有所建议，欢迎你发表意见。如果我认为提议值得采纳，我就会更新指南。

最后——对于不相信 ABX 测试的人，虽然他们声称能听出「一耳朵的区别」……这是他们的特权，我不会争辩什么。但我会继续保持怀疑（因为我发现在所有情况下，这些家伙都拒绝参与正确的 ABX 测试——也许是怕了？）——不过，我请他们不要花费唇舌来「污染本指南」。如果非常想要抨击本文，自己开帖就完事。本文纯粹是为了那些对于如何设置简易 ABX 测试有兴趣的人写的。对于唱片，我确实相信部分人有能力分辨不同——但对于绝大多数人——并不（纯属本人观点）。

本指南会涵盖：

• 配置 EAC 并使用它抓轨
• 用 Mp3tag 编辑元数据标签
• 用 dBpowermap 转码
• 在 foobar2000 上运行 ABX

译者注：英文原文是一篇论坛里的帖子，所以有一些原作者主观的评论。不过我完全赞成作者的看法。原文共包含四部分，但前三部分在本站有其他教程提供具体而详细的方法供你完成，所以此处就省略掉，直接进入 ABX 测试的部分。

在 foobar2000 上配置 ABX 测试

下载、安装好 foobar2000。

刚开始的时候，它看起来非常简单，但实则是个功能非常强大的播放器。我建议你在学完本指南后深入了解一番，因为它可以通过用户自行的配置而变得非常惊艳，而且它通过附加组件打包了一些非常棒的功能。

下一步，我们要添加 ABX 组件。

点击「文件」→「参数选项」→「组件」→「安装…」

导航到你下载组件的目录，打开，然后「应用」，foobar2000 会重启。此时再看「组件」，我们就能看到「ABX Comparator」已经整装待发了。

下面，我们来启动 ABX。点击「文件」→「添加文件…」，导航到存放着无损音乐的文件夹，选择所需的曲目。假设你手上只有无损文件，就在 foobar2000 中右键点击该曲目，「转换」→「MP3 (320) 到同目录」，再如法炮制将它也添加进播放列表。在下方的示例图中，我还开启了编解码器和比特率的显示，方便你看到这两个不同的文件。

下一步，就是要为它们匹配音量。选中两个文件，右键 →「播放增益」→「扫描每个文件的音轨增益」：

扫描完成后点击「更新文件标签」，如此，回放增益信息就会被记录在文件的元数据标签里了（如果你不希望标签内含有回放增益信息，你可以在测试结束后自行删除之）。

要紧事已经知道了，两个文件的音轨增益差值为 0（当然也可能不为 0）。

重新选中两个文件，右键 →「工具」→「ABX tracks…」：

勾选「Use ReplayGain / simple track gain」:

「OK」后即打开真正的测试界面：

我们现在可以通过点击相应按钮来播放样品 A 和 B。虽然我们知道 A 是 WAV B 是 MP3，但我们不知道 X 或 Y 哪个是哪个。我们要做的，就是指认 X 是 A，Y 是 B；或 Y 是 A，A 是 B。最好的方法是挑选你认为自己能分辨出差异的那部分音乐，要做到这一点，只需要借助「Set start」和「Set end」按钮设置播放区段即可。

开始你的 ABX 测试

你可根据需求播放任意次 A、B、X 或 Y。当你准备好判断时，就点击「Choice」区域的两个按钮之一，然后点击「Next trial」。默认的测试次数是 16 次（推荐）。

在最后一次测试中，「Next trial」会变成「Finish」。点击后会弹出一个日志，你可将之保存为「abx.txt」（抑或是任何你想要的名称）——确保你清楚它将要存放在哪里。

现在，面对真相吧——我们打开它，看看我们判断得怎么样……

不及格（我也不想的）。你可以从时间戳中注意到，我只是非常迅速地随机猜测——主要是为了写这篇指南，教你如何操作，而且我也知道我能力有限。在 WAV 和 MP3 之间，我确实在瞎猜——报告很好地证明了这一点。

它展示了我猜对了哪个，猜错了哪个，以及我猜测的统计可能性。

复制和粘贴报告（比如到论坛）非常容易，因此你可以参加在声音科学论坛中（出于娱乐目的）偶尔举办的一些试验。根据需要继续重复多次 ABX——使用不同的曲目、艺术家、容器和比特率。我打心底里建议你试试 MP3 V2 或 V3，还有 AAC 192（如果 AAC 256 你无法分辨的话）。属实大开眼界——尤其是在你正确编码了所有内容的情况下。

在结束之前，还有几个点要说：

• ABX 测试时，你至少应做 10 次，16 次最好，否则你的数据不足以获取可靠的统计样本。只测 5 次并拿到全对没有任何意义。只要尝试次数够多，我也能做到——瞎猜也能。
• 以正常聆听的音量执行 ABX 测试。我知道有些人出于尝试的目的将音量调的很大以便发现那些不自然，但这实际上否定了整个测试的重点。如果你对自己诚实，你应想知道自己能否在正常的音量水平将有损与无损区别开，而不是随着时间流逝逐渐摧毁你信心的音量水平。
• 老实说，无法区分 AAC 256 或 MP3 320 与无损并非坏事。我们人类——本不应能分辨它（或者，至少我们中的大多数不能）。你只要对你那无异于绝大多数人拥有的正常耳朵感到满意就行了。然后小小地庆祝一下——毕竟你刚发现你可以在数字音乐播放器里放更多的藏品了（有损比无损省很多空间）——而且你也不会发现其中的区别。
• 读懂结果。大于 5% 的 p 值（p-value）实际上表明你有相当多的时间在瞎猜。如果重复测试表明你的测试结果始终是一团糟，那么你在瞎猜的可能性就提升了。恳请你不要采用最低次数的测试以延续玄学——即编码正确的较高比特率有损与无损之间存在巨大差异。它无益于任何人——尤其是萌新烧友。

综上所述——享受音乐吧。这也是我们聚集于此的原因，不是吗？

此外，本文提供的测试方法也同样适用于破除「Hi-res 远胜 CD 音质」「不同硬盘存放的音频文件听感不同」等玄学。